辛亥革命元老后裔张铭素女士(4)

　　七、生命在于自在

　　每个人，在短暂而又充满风险的生命历程中，如果没有宽广的胸怀，那是一件痛苦的事。采访张铭素，感到她的心胸很宽阔。她说，我一生历程磨难，但我不把磨难当包袱；我已76岁，但我不把老年这两个字当成自己的包袱。我时时想的是明天，明天又是艳阳天！哪怕只剩仅有的一个明天，也要考虑做些什么。一寸光阴一寸金，让生命的最后一滴血，一丝光，投向无限，好比用一滴水滴入海洋……

　　正是这种信念，支撑着她的精神生活，因此，她从不抱怨社会、抱怨丈夫、抱怨子女，抱怨亲友，而是以幽默对待惊恐，用欢笑对待灾难，报悲哀以微笑。一切都会过去，没有过不去的火焰山。她在最困难的日子里，1956年教书上学途中，右胳膊被摔成粉碎性骨折，学校领导不准假仍让她上课，还对她横加指责。她不得不忍着伤痛，用左手上课写字改作业。1957年整风运动时，她向校领导提了“校领导不关心教师生活，是犯了官僚主义 ” 的意见。就为这，27岁的她被划为“右派”。张铭素不服，又被以莫须有的罪名将她开除，并判刑3年。张铭素为了不给正任中南军政委员会副主席的爷爷张难先添麻烦，一直没将这事告诉他。直到1962年她被摘除右派份子帽子，她才将这件事告诉爷爷。丈夫责怪她，辱骂她，殴打她，开口“右派”，闭口“判管”，她只是把这些压在心底，相信党和政府总会正本清源，平反昭雪。她默默忍受着种种不幸和灾难。为了将儿女抚养成人，她到外面打工、割马草，给人织毛衣、下湖摘菱角、捡粮食、搓草绳，在“恶劣的天气”里，她内心深处时时“惠风和畅”。直到1978年8月，她的20年沉冤才被平反昭雪，恢复工作。难怪，她的同行说：张铭素心胸开阔，豁达大度，有一种宽容和体谅的心境，有容人容事的雅量。海很阔，比海阔的是蓝天，张铭素的胸怀比蓝天更宽。

　　1985年，张铭素从教师的岗位上退休。张铭素没有沉溺于痛苦往事的阴影，报名参加了老年书画研究会。市里组织老干部汇演，她和另一名老师表演的京剧“苏三起解”赢得阵阵掌声，还被评为二等奖。1991年，她应聘到省民革主办的湖北中山自修大学任教，同时成为中国书画研究会会员，其作品在省、地、市书画展览会上多次参展并获奖，有的还被收藏在金三角禁毒纪念馆里。

　　八、物我两忘度人生

　　张铭素常说，作为人，处在大自然环境之中，要忘记自己的存在，忘记名利，远离世俗陋习偏见，不为尘世所累。这样，才会在逆境、贫穷时不觉得难受和痛苦，在顺境、富裕时觉得特别高兴，才能以一颗平常之心，面对沧桑，笑对风雨。

　　张铭素的亲属中，有很多都是海内外的知名人士，富甲一方。改革开放后，其在台湾定居任“梅团会”加拿大总会主席、加拿大中华国际企业公司总裁的伯父张振国多次给张铭素写信，要她到台湾定居，写书作画、经商，并承担其一切费用，同时，向她回忆起担任国民青年远征军总指挥时，率部在缅甸指挥对日作战时的经历。张铭素敬佩伯父的为人，多次致信伯父，介绍大陆改革开放的大好形势，自己执意要留在钟祥的心愿，同时，邀请伯父到钟祥和湖北考察。伯父为张铭素的诚意所动，来到武汉后，约见张铭素。张铭素多次陪同伯父到武汉在考察，最后，一次投资十亿美元在武汉兴办实业，对此，张铭素功不可没。张铭素的表哥任民革中央常委期间，湖北省民革中央秘书长邀请已退休的张铭素到省民革主办的湖北中山自修大学任教。在那里，张铭素认真备课，尽心执教，潜心学画，好学善学，学新创新，精于求精。她始终保持着年轻的心态，到野外写生，从大自然中搜集绘画的素材，获取源源不断的创作源泉；休息时间，逛街，逛超市，逛书店，逛花市，收集书画，参加征文竞赛，唱歌下棋，跳舞看书读报，与人聊天，交朋结友，说古论今，吟诗作词，看风光片，看故事片。与她聊天，高雅之士无不佩服她幽雅的谈吐，良好的记忆，敏捷的思维，勤奋好学，谦恭诚恳。她写的诗词，中小学文化的人能看懂，文人墨客为之叫好，张铭素唱歌跳起舞来，声情并茂，悦耳动听，那些抒情歌曲被她表演得淋漓尽致。张铭素说，我跳舞就像在音乐中散步。我还喜欢跳快节奏的舞，一场舞跳下来，汗水淋淋，再用热水洗个澡，舒服得很。

　　在那人妖颠倒的年月，张铭素非常无辜，非常不幸，受尽了百般凌辱，她失去了工作，靠打工渡日；她失去了做人的尊严，时时受到批斗。一个右派分子的帽子，扣了她20年。她的青春岁月就是在那样的日子里度过的。谈起那段沧桑，她显得很坦然：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。过去的已经过去了，瞻望无尽天边的未来，那只是一段曲折。人，要学会在痛苦中感受出幸福，在幸福中畅想未来。人可能会受到弯曲，但心态不能被扭曲。否则，就会肚量狭隘，嫉贤妒能，到头来，害了自己。百病在于气，怒则气止，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结，一沉一浮会有时,弃我翻然如脱履，一生一死兮如轮。有些人，在时代里称雄，却被时间淹没了，张铭素见到好多。一笑百年如烟云,何必与人过不去?

　　张铭素认为，爱美之心，人皆有之。看到一位美人，就会联想到一幅美丽的风景画，就像读到美丽的一首诗。美是人健康的动力。热爱生命的人，必然热爱美。生平只有两行泪，半为苍生半美人。直到现在，张铭素外出，总是打扮得齐齐正正。前几年在武汉教书，她还化上淡妆，尽量把自己打扮得美一些，既是尊重自己，也是尊重着别人。

　　张铭素欣赏相声大师马季人到老年的“四老三忘”：有老伴，有老窝{房子}，有老本[工资]，有老朋友；忘记自己年龄（不要暮气沉沉），忘记子女，忘记疾病。她常说，儿孙自有儿孙福，莫给儿女当马牛。人活着，要活得有滋有味。儿女当知父母心。老人也有黄昏恋,做儿女、文明的人，应当赞成，应该推波助澜，不能让老年人长时间孤独。人老了，这是客观事实，但要想办法延年益寿。生命在于运动。只有把肌体和心脑结合起来，才能延缓衰老，增强活力。大脑保持着兴奋状态，可以激活脑细胞的新陈代谢，对身体对健康起到促进作用。她不断变换用脑方式，不烦闷，不忧愁，不悲哀，不愤怒，不过于激动，不过于欢悦，时时保持着生命的活力。

　　她爱上网聊天，还喜欢和网友视屏聊天。在那欢乐的世界里，她忘记了自己的存在，忘记了自己的年龄，忘记了自己的身份。年轻的网友称她为“大姐”，她欣然；心里有想不开的网友向她倾诉，她循循善诱，称她为“良师”；爱好娱乐的网友约她在网上下象棋，她高兴赴约；喜欢绘画的网友向她请教画梅，她毫无保留地传授；擅长诗词的网友与她交流，她即兴填词，信手拈来，动情处，如余音绕梁。她以自己的人格魅力，影响带动着和她相处的所有的人。外孙女、外孙子、孙女、孙儿们有的远在千里之外，想起祖母、外祖母来，时常会给她打电话，发来短信，或约她在网上聊天。张铭素从不以长辈自居，更不倚老卖老，而是以平等的身份与孙子们交流，话语之间，似和风、象细雨，沁人肺腑；看在眼里，听在耳里，甜在心里。

　　她和老伴把每天的时间安排得井井有条，不虚度光阴，浪费时间。早上七、八点钟起床，洗濑完毕，喝牛奶，吃稀饭、馒头、或是面条，稍后吃点水果；然后到校园散步，看书读报，到书店看书，到花市赏花，买菜做饭；午饭，荤素都吃，有千张豆腐，时令蔬菜、猪骨汤、大豆芽；晚餐有稀饭，海带煨骨头，喝上半两白酒。

　　她喜欢上网时听音乐，尤其喜欢听中外名曲。她说，音乐不仅能陶冶情操，还能缓解疲劳，松驰神经，激活细胞，促进新陈代谢，益于身心健康。特别是人到老年，当听到优美的旋律，快乐的节奏，对生活会产生一种眷恋和美好的遐想，有一种满目青山夕照明的心境，以及再活一点，再活长一点的勇气。她弹起琴来，动作优美，热情关注、娴熟，使人感到她的心灵的年轻。

　　她喜欢看书。她说，多看书，可以更新知识，运动大脑。老年人要活得长寿，心态十分重要，适当运动很有必要。不仅要肌体的运动，还要心脑运动，只有把肌体和心脑运动结合，才能延缓衰老，增强活力，延年益寿。大脑是要运动的，不运动就会加快萎缩。走路是最好的运动。每天坚持走一到半小时路，非常有益，但是，不能透支体力。

　　她崇拜霍金。她说科学巨匠霍金，不仅科研成果闻名于世，他对生活的态度更为世人所推崇。霍金口不能说，腿不能站，身不能动，在常人看来，命运之神对他已够苛刻了。但他仍感到自己很富有。理由是：手还能活动，大脑还能思维，有终生追求的理想，有爱他和他爱着的亲人和朋友。这些都让他感到满足，并对生活充满了感恩之心。张铭素说，与霍金相比，我非常知足，对生活有了知足感，就会常有快乐之心。

　　张铭素的保健没有独特之处，但耐人寻味。一是饮食。她说，饮食暴吃不好，贪吃小吃也不好。进食要细嚼慢咽，要定时、定量，食物要多样化；进食肉类要适度，进食后不立即进餐；二是运动。每天到户外运动，持之以恒，运动时尽量到空气清新处，不急于求成，量力而行。深居简出不利保健养生。三是卫生。勤洗澡，勤换衣服。居室保持清洁。四是起居，起居定时，早睡早起，不过于熬夜，不过于贪睡。五是衣着。根据天气变化及时增减衣服，被褥要经常爆晒于烈日之下，以除细菌。六是注意保养肌肤养。七是保养脑神经。经常变换用脑方式、或下棋、或看书、或上网。八是要有知足心。不攀比，不要有不平之念。不能之事不勉强。