广播体操演变见证全民健身潮
辛亥革命网 2011-06-30 00:00 来源：搜狐 作者：搜狐 查看：
辛亥革命,辛亥革命网,辛亥革命百年纪念,“现在开始做，第七套广播体操，预备，起…”对于众多的80后来说，这段口令实在是再熟悉不过，伴随着充满民族气息的配乐，我们仿佛又回到
“现在开始做，第七套广播体操，预备，起…”对于众多的80后来说，这段口令实在是再熟悉不过，伴随着充满民族气息的配乐，我们仿佛又回到了小学坑坑洼洼的土地操场。
当我们还是“一年级的小豆包，一打一蹦高”以及“二年级的小水碗，一捅一个眼”的时候，做起广播体操来都很认真，那时候的我们对学校里的一切都特别当回事儿，干什么都特别认真。而当年纪慢慢变大，要故意显得自己“与众不同”的时候，做操似乎就变成了展示自己有多“不同”的最好机会，越不好好做，就越觉得自己特牛特有范儿。
于是就看到，横铺开的操场上，站在最左边的低年级同学胳膊横平竖直，跳起来双腿紧绷，和标准动作展示图画上穿着短裤系着红领巾的小男孩小女孩一模一样。而站在最右边的高年级同学，胳膊软如面条，跳起来脚尖不离地，哪里是在做操，简直就是比伸懒腰还要懒。
不过不管是横平竖直还是软如面条，这些都是我们童年里的美好回忆。
第一套广播体操
1990年，我们最熟悉的第七套广播体操正式被推出，特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特，制作挂图。而第一套广播体操，则要追溯到1951年,那一年11月24日，第一套广播体操正式颁布，12月1日，中央人民广播电台第一次播出了《广播体操》的音乐。
新中国成立之初，由于连年战争造成的后果，人均寿命只有35岁，婴幼儿死亡率高达20%，人们的身体素质普遍很差，现在有了一套可以强身健体、又新鲜有趣的广播体操，一下成为了全国上下的最时髦的话题之一。
1952年6月21日，《人民日报》上刊登了一篇“广播体操在全国各地普遍推行”的文章，里面详细总结了广播体操推广半年以来的丰硕成果。当时，全国各地已经有中央人民广播电台及北京、天津、上海等40座人民广播电台播送广播体操节目。这些节目每天占用52个波长，总计1205分钟。同时，人民广播器材厂也加班加点，为解决收听不便或收听设备不够完善的地区的需要，先后供应了3800张“广播体操”唱片。
据北京、上海、广州、重庆等13座城市的不完全统计，参加广播体操的人数达到104.8万人；其中以各学校学生参加者最为踊跃，仅北京市统计就有23万学生参加，上海各学校学生80%以上每天做广播体操。
从那时起，广播体操就成为了所有人成长路上的一道记忆。
第二套广播体操
1954年7月份，第二套广播体操正式公布了，以今天的眼光来看，第一套广播体操也的确过于简单：一节操基本上只有一个动作。对于整天伏案工作的机关工作人员来说，活动活动颈部，转动一下腕关节、指关节可能更有效果。于是，从1954年3月开始，已经成立的政府体育运动委员会和文化教育委员会约请了卫生部、教育部、总政治部、总工会等一批工作人员开始着手第二套广播体操的编制。
据北京体育大学老师刘西玉的回忆，编操小组的工作方式是典型的“民主集中”：大家先分头回去自己编一套动作，然后再集中起来讨论，哪个动作好就用哪个，最后整合成一套体操动作。
由于当事人多已过世，所以第二套广播体操的编制细节我们无从得知。但是从当时的动作图解上，我们可以看出，第二套操的运动量比第一套大一些，并适量增加了下肢的运动量，动作难度也有所增加。“呼吸运动”和“整理运动”被取消了，原因是大家觉得每节动作的操练中，都必然要进行呼吸。
第三套广播体操
1957年，第三套广播体操正式公布，《人民日报》特意刊发了消息“第三套广播体操公布了”。文章的记载颇为有趣：“中共中央高级党校90％以上的学员坚持做广播体操，并且由原来的每天两次改为每天三次，据今年上学期220名学员填表调查，有67人体重增加，少则一公斤，多则六公斤，13个胖子的体重则有所减轻；29人反映食欲增加；41人反映睡眠良好或好转。”
50年代来访的苏联诗人吉洪诺夫在一首诗中写道：“……当北京人出来做广播体操，把最后一个梦魇赶出睡乡，城里整齐的小巷大街，一下子变成了运动场。”
